HATHA SULLA SEDIA con Virginia Tucci – 6 gennaio 2021
Tra i tuoi buoni propositi per il nuovo anno c’è quello di provare qualcosa di nuovo?
Allora il 6 gennaio dalle 10 alle 11.30 stai con noi per una pratica online gratuita con Virginia Tucci. Non è ashtanga, vinyasa, prana flow, yin yoga ma un lavoro creativo e giocoso con l’utilizzo della sedia…faticheremo, ci divertiremo e ne usciremo rigenerati. La pratica è gratuita e aperta a tutti, Virginia fornirà varianti e alternative per un approccio stimolante e alternativo rispetto a pratiche più classiche volto all’esplorazione sul corpo. Potete invitare i vostri amici! Ne uscirete tutti felici!
Suggerimenti: procuratevi una sedia abbastanza solida (possibilmente pieghevole o comunque con lo schienale “bucato”), una cinghia o cintura dell’accappatoio o anche un elastico, un paio di coperte, un bolster o dei cuscini, mattoncini o libri…buona volontà e buon umore!
Ecco il link per prendere parte alla pratica: https://us02web.zoom.
