Video-lezioni online

In questo periodo di doverosa chiusura forzata, ci stiamo attrezzando per far sì che non perdiate la vostra pratica, il tono muscolare, e per tentare, in questo momento di incertezza, di mantenere o ristabilire un po’ di serenità e consapevolezza con pratiche più introspettive, come lo Yin Yoga e le meditazioni di Yoga Nidra.

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