Questo corso di meditazione ha per scopo di guidare gli studenti a costruire una pratica meditativa stabile e facilmente eseguibile a casa propria, studiando i diversi livelli del percorso e affrontando le difficoltà che potrebbero sorgere al termine di ciascuna…
La respirazione è una delle funzioni vitali del corpo umano. Attraverso la respirazione è possibile estrarre ossigeno dall’aria ed espellere anidride carbonica, regolare il PH del corpo, contribuire al funzionamento del sistema linfatico, aumentare o diminuire la stabilità del core,…
Da sabato 20 gennaio Cristina Bucci sarà pronta a guidarvi nella esplorazione di nuovi temi filosofici attraverso la pratica di Hatha Yoga, inaugurando un nuovo ciclo di lezioni intensive. Le lezioni si terranno il Sabato dalle 8:30 alle 10:00, in…
精 Muovi (il tuo corpo) 氣 Sii presente (nell’attimo) 神 Fai esperienza (della realtà) ____________________ Anche se alcuni hanno praticato molto e altri solo un poco… …tutti ci siamo interessati allo yoga per curarci. Forse partendo…
